Ученые: Соль является страшнейшим врагом сердца и сосудов

При употреблении более пяти граммов соли в сутки человек увеличивает вероятность смерти от ишемической болезни сердца на 30%. Такую статистику предоставили медики и дали рекомендации, как избежать неприятностей.

Соль является страшнейшим врагом сердца и сосудов, она способствует развитию опасных недугов и существенно укорачивает продолжительность жизни человека. Ученые настоятельно рекомендуют ограничивать употребление этого продукта. При некоторых болезнях соль вообще запрещена. Речь идет о гипертонии, проблемах с сердцем и сосудами. Ограниченное употребление этого вещества здоровым людям разрешается. Главное – не употреблять более пяти граммов соли в сутки.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одними из самых распространенных недугов в мире, которые приводят пациентов клиник к смерти. Ежегодно 16,5 тысяч человек уходят из жизни по их вине. Белорусские ученые помимо соли винят в гибели людей низкую активность граждан в повседневной деятельности и вредные привычки. Курение и алкоголь тоже крайне отрицательно отражается на сосудах и сердце.

Источник