#Тыжпсихолог: тюменский специалист – о профессии, умении решать проблемы и «подруге с бутылкой»

«психологи работают только с психами»; «зачем платить деньги за то, что любой может сделать бесплатно?»; «ты ж психолог – скажи мне, как решить проблему» – огромное количество людей с опаской и недоверием относятся к профессии психолога, считая, что обращение к специалисту не принесет никакой реальной пользы. или же, наоборот, воспринимают психолога как «волшебную палочку»: достаточно лишь озвучить проблему, и она разрешится сама по себе, без каких-либо усилий со стороны клиента.

редакция портала megatyumen.ru поговорила с психологом людмилой звягинцевой о самых распространенных мифах, легендах и стереотипах, которые «гуляют в народе» а также о том, почему психологи не дают советов и зачем обращаться к специалистам, если можно просто излить душу хорошему другу.

психологи – очень спокойные, уравновешенные люди, которые никогда не выходят из себя и прекрасно умеют контролировать любые эмоции. это действительно так? чем психолог отличается от нормального человека?

знаете, в чем разница между нормальным человеком и психологом? нормальный человек, испытав отрицательную эмоцию, чувствует себя виноватым, а психолог – ходит и радуется. это, конечно, шутка. но, как говорится, в каждой шутке есть доля шутки. конечно же, психологи, как и люди любых других профессий, могут позволить себе любые чувства: радость, злость, разочарование, гнев, обиду. нужно помнить, что у них точно так же, как и у остальных людей, возникают сложности, проблемы и неурядицы. разница в том, что психолог умеет рассматривать свою эмоцию, как сторонний наблюдатель. можно представить, какие это дает возможности. по большому счету, вред приносит не эмоция, а углубление в нее – то, что мы называем «понесло». психологу проще с этим справиться, так как он обладает достаточным уровнем знаний и может определить, в чем причина возникшей проблемы. а вообще, в этом мифе самое сказочное слово – контролировать. контроль – это самая крайняя мера. обычному психически здоровому человеку надо не контролировать эмоции, а находить с ними общий язык, уметь принимать их проявления, как часть того человеческого, которое и делает нас людьми.

«не пойду к психологу, я че, псих?». о разнице между психологом, психотерапевтом и психиатром

по большому счету, разница не так уж и велика. одни могут выписывать «волшебные таблеточки», а другие должны воздействовать лишь словами. психиатры и психотерапевты в любом случае должны быть психологами. к ним обращаются люди с психологическими проблемами, которые сопровождают психические заболевания. так что, псих ты или нет, а научиться справляться со сложностями проще с помощью специалиста. другое дело – выбрать из этих трех специальностей подходящую для себя. с психиатром все понятно: есть психическое заболевание, значит, есть и работа для него. а вот между психотерапевтом и психологом грань тоньше. психотерапевт, говоря простым языком, это психиатр и психолог в одном флаконе. он может лечить и может учить. чаще всего выбор зависит от длительности процесса: психотерапия может продолжаться годами. к психологу обычно приходят с какой-то определенной запутанной ситуацией, справляются с ней, живут себе поживают, и возвращаются уже с другой. ну, или не возвращаются. кому-то хватает одного раза, чтоб понять принцип работы со своими заморочками.

Источник